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Il relax invernale nella vasca da bagno allontanerá tutte le nuvole

Mattinata fredda, crepuscolo precoce e tempo inclemente. L'inverno non é per tutti. Approfittate delle lunghe serate a vostro vantaggio e fate un tuffo in una vasca piena di acqua piacevolmente calda. Rilassate  il corpo e la mente e ricaricate la nuova energia, il tutto nella privacy del vostro bagno.

L'affascinante potere del bagno incanterá tutti. Gli antichi romani costruirono magnifici bagni pubblici SpA (Salus per Aquam). Li consideravano un mezzo per raggiungere la purezza fisica e la santitá spirituale. Provate a godervi un bagno curativo nella vasca da bagno e almeno dimenticherete per un po' il trambusto quotidiano.

 

La base del successo: il design

Cominciamo con il lato visivo. Ripulite il bagno dalle cose inutili -  buttate via le confezioni vuote dei cosmetici, cambiate gli asciugamani e sbarazzatevi  dei cosmetici che non userete comunque. Disponete il bagno in modo che abbia un'impressione calmante e armoniosa su di voi. Potrete usare piante, candele, minerali o lasciare il bagno in uno stile minimalista e pulito.

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Curiositá che evocano la giusta atmosfera

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Godetevi questi momenti unici con la vostra musica preferita. Fate peró attenzione al suo volume, se siete a riposo lo percepirete molto piú intensamente e chiaramente, quindi sará meglio regolarlo con calma. Un altro frammento per creare la giusta atmosfera é sicuramente l'oscuritá che rilasserá  i vostri  occhi stressati. Accendete solo qualche candela. Tuttavia, se prevedete di utilizzare sostanze profumate nella vasca da bagno, non utilizzare candele profumate. I profumi potrebbero mescolarsi e il piacevole bagno rilassante finirebbe per essere solo un mal di testa.

 

L'igiene in particolare

Molte persone considerano non igienico fare il bagno in una vasca da bagno perché  lo sporco rimane nella vasca. Se un bagno rilassante deve avere anche effetti curativi, vale la pena prendersi cura dell'igiene. Se avete in bagno una doccia  oltre alla vasca, fate una buona doccia prima di fare il bagno. Se il vostro bagno non ha la doccia, usate la protezione della vasca e fate una doccia prima di fare il bagno. Questo preparerá la vostra pelle a prendere i principi attivi del bagno.

Curiositá: lo sapevi che in Giappone la vasca da bagno non viene scaricata dopo ogni bagno, ma viene utilizzata da piú  persone, anche per piú settimane? Si potrebbe dire che non é  igienico, ma in Giappone le persone fanno una doccia completa prima di ogni bagno. Inoltre, usano la polvere disinfettante nella vasca per mantenere l'acqua pulita. I giapponesi non prendono il bagno come purificante, ma come rilassante.

 

Temperatura  ideale dell'acqua 

Che tipo di temperatura dell'acqua scegliere per un bagno? Si consiglia solo qualche grado in piú rispetto a quello fisico. Quindi cercate di non superare il limite di 40 gradi. L'acqua troppo calda secca la pelle, soprattutto se é sensibile. Un altro rischio (ma meno comune) é il surriscaldamento del corpo.

 

Il vero lusso sotto forma di vasca idromassaggio

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Ora, veniamo alla parte piú importante. Se state ristrutturando o progettando un bagno,sará bene pensare alla disposizione del bagno e scegliere di conseguenza una vasca da bagno. Di solito decidiamo in base allo spazio, ma anche per i piú grandi amanti del relax non é  un problema. Le vasche idromassaggio sono un successo assoluto in questo momento. In una vasca del genere, allontanerete non solo le nuvole d'inverno e la stanchezza, ma anche i dolori articolari e molto altro.

Scegliete  tra un massaggio con flusso d'aria dal fondo della vasca, un getto d'acqua dai getti laterali o una combinazione di entrambi. Per i modelli ad azionamento elettrico, é  anche possibile selezionare un programma specifico che manterrá il funzionamento degli ugelli e la temperatura ideale dell'acqua per tutto il bagno.
 

Quali sono gli effetti dell'idromassaggio?

Il vortice dell'acqua o dell'aria stimola le terminazioni nervose sensibili della pelle, che stimolano perfettamente la circolazione sanguigna e l'apporto vascolare. Il corpo si libera cosí della tensione interna e dello stress. Il corpo e la mente si rilassano nella vasca idromassaggio. É anche il mezzo perfetto per recuperare nuove forze dopo una prestazione sportiva impegnativa, per la riabilitazione dopo un infortunio o per problemi reumatici.

 

Salite da bagno: un miracolo compiuto

Che voi abbiate una vasca da bagno indipendente, angolare o rettangolare, con o senza sistema di massaggio, crediamo che vi potrete sentirete come in una SpA. Oli essenziali o sali da bagno di qualitá possono contribuire a questo.

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I sali da bagno sono utili in molti casi. Alleviano le tensioni muscolari e articolari, rimuovono le infiammazioni della pelle, aiutano a rilassarvi dallo stress psicofisico, disintossicano e disinfettano. Il grande Ippocrate stesso affermava che i sali da bagno funzionano: modificano alcune proprietá dell'acqua e aiutano a ridurne l'assorbimento nella pelle. Di conseguenza, la nostra pelle non sará rugosa e bagnata dopo il bagno. Un altro effetto benefico di questi sali miracolosi é che ammorbidiscono i calli e agiscono come una sorta di peeling. Ultimo ma non meno importante, aumentano la densitá dell'acqua, grazie alla quale ci rilassiamo meglio.

Avete tutto pronto? Ora non resta altro che tuffarvi nella vasca da bagno e acquisire forza. Rilassatevi, chiudete gli occhi, ascoltate la musica e respirate con calma. Provate a pensare a come il vostro corpo riposa e si rilassa gradualmente. Non fatevi disturbare da niente e da nessuno nel vostro paradiso terrestre. Dopo un bagno, vi sentirete sicuramente rinati!

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