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Con i nostri consigli delle Spa non ne avrete bisogno. Scoprite come rilassarvi in bagno e rilassare corpo e mente.

Il bagno non ha piú solo una funzione detergente e pratica. Al contrario, diventa un luogo piacevole dove rilassarsi e liberarsi dalle preoccupazioni della vita quotidiana. E questo é un vero bisogno nei tempi frenetici di oggi! Vi offriamo cinque consigli, grazie ai quali porterete un pó di atmosfera rilassante nel vostro bagno e vi rilasserete nel comfort di casa vostra!

 

Metodo Kneipp

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Avete mai sentito parlare di Sebastian Kneipp? Piú di cento anni fa, questo sacerdote tedesco scoprí il potere curativo dell'acqua fredda. Credeva che bagnare alcune parti del corpo aiutasse a liberarsi da crampi o dolori articolari, sostenesse le difese naturali del sistema immunitario e molto altro. Ad esempio, se vi lavate le cosce e le ginocchia con acqua fredda, non solo aiuterá le gambe stanche, ma ridurrá anche la pressione sanguigna e vi fará addormentare meglio. Un regolare bagno per le braccia aiuta il normale funzionamento delle prime vie respiratorie, irrora il muscolo cardiaco e contrasta l'affaticamento. Ma non é ancora tutto.

Da non dimenticare anche gli effetti benefici in termini di bellezza fisica. Lavarsi il viso rinfresca la pelle e, soprattutto, la rinforza. Vedrete che dopo qualche settimana la vostra pelle sará irriconoscibile! Infine, ma non meno importante, lavarsi il viso allevia il mal di testa e favorisce la circolazione sanguigna.

Paradossalmente, questo metodo aiuta anche chi soffre di sanguinamento degli arti e ha costantemente freddo. L'acqua fredda puó facilmente gestire questo disturbo circolatorio. Tutto quello che dovrete avere é prima riscaldare l'arto e poi fargli un bagno in acqua fredda. Questa procedura aiuta anche chi ha malattie reumatiche e raffreddori emergenti.

Vi viene la pelle d´oca a leggere queste righe? Non preoccupatevi, vi abituerete rapidamente alle docce con acqua fredda e vi piaceranno anche. L'acqua ha anche un effetto benefico sulla psiche umana. Ultimo ma non meno importante, non dimenticate il soffione doccia giusto. Per il vostro massimo comfort, vi consigliamo teste con almeno tre tipi di flusso. I marchi Hansgrohe, ad esempio, soddisfano questo obiettivo: alcuni dei migliori si trovano nella serie Raindance Select E. Vi garantiamo che vi sentirete come in una Spa!

 

I colori e la nostra psiche

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Uno dei fattori che influenza in modo significativo le nostre esperienze é il colore.

Sembra incredibile, ma la tecnologia é talmente avanzata che anche una doccia puó giocare con i colori. Alcuni soffioni doccia hanno una luce LED incorporata.

Li potrete trovare, ad esempio, nelle serie Sapho Slim o Grohe F-Digital Deluxe.

 

E come ci influenzano i singoli colori?

 

  • Il colore rosso ha effetti riscaldanti e stimolanti. Ha un effetto positivo sulla circolazione sanguigna e sul metabolismo. Rafforza il benessere generale, supporta l'audacia nel processo decisionale e ci dá nuova vitalitá ed energia.
  • Il colore rosa non é aggressivo come il rosso, ed é quindi adatto a personaggi piú irritabili, che non si adatterebbero al rosso. É un rimedio contro l'ansia e i disturbi del sonno.
  • Il colore verde ha sempre simboleggiato la natura. Evoca un'atmosfera rilassante, armonia con l'ambiente ed emozioni equilibrate. Puó aiutare chi ha problemi alle prime vie respiratorie, ma come il rosa, puó anche aiutare con disturbi del sonno, stanchezza o stress.
  • Il colore giallo é di natura molto simile al verde. Puó aiutare ad alleviare il nervosismo e l'irrequietezza interiore. Dal punto di vista sanitario viene utilizzato per problemi di stomaco e intestinali.
  • Il colore blu irradia calma, sicurezza e soddisfazione. Puó abbassare la frequenza cardiaca o aiutare con l'infiammazione. A lungo termine, ci dará un'impressione di assonnamento.
  • Il colore viola é il colore dei sognatori. É molto stimolante e rende possibile l'impossibile. Supporta il sistema immunitario e aiuta il normale funzionamento del sistema nervoso.
  • Il colore arancione ha un effetto riscaldante, stimolante e disintossicante. É consigliato in caso di depressione, convulsioni, disordini metabolici e mancanza di energia.
  • Il colore bianco simboleggia la purezza del corpo e la leggerezza generale.

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Illuminazione adeguata

Rimarremo sulla luce per un pó. L'illuminazione del bagno é davvero essenziale per l'atmosfera generale. Ha molte forme tra cui scegliere.Non riuscite a scegliere tra la luce calda, piuttosto gialla, e quella bianca, piú fredda? Consigliamo di scegliere una luce piú calda come caratteristica dominante dell'intera stanza, ma consigliamo il bianco per lo specchio, per una perfetta visibilitá di tutti i dettagli. E ricordate: piú piccolo é il bagno, piú luce ha bisogno!

Anche il posizionamento delle singole luci gioca un ruolo importante. La regola di base é che gli elementi di cui siete orgogliosi in bagno dovrebbero essere piú illuminati, e gli elementi di cui non siete cosí contenti, invece, rimarranno in ombra per via della minore luminositá.

 

Musica rilassante per un'esperienza perfetta!

Come probabilmente  saprete, la musica ci colpisce in modo incredibile. Potrete calmarvi, ma potrá anche darvi energia. Se siete una di quelle persone che canticchiano o non possono fare a meno di cantare quando si fanno la doccia, gli altoparlanti GROHE vi faranno sicuramente piacere. Viviamo in un'epoca in cui abbiamo sempre uno smartphone a portata di mano. Allora perché non usarlo? Questi altoparlanti sono controllati tramite Bluetooth. Li potrete abbinare al vostro dispositivo mobile e poi selezionare semplicemente le vostre canzoni preferite, le notizie del mattino, la stazione radio o semplicemente la musica rilassante che preferite. Ora alla vostra doccia non mancherá nulla!

 

Profumo inebriante

Il profumo calmante appartiene anche al perfetto relax. Se volete vivere una vera esperienza inebriante sotto la doccia, provate le compresse doccia Hansgrohe RainScent. Oltre a profumare il vostro bagno, si prenderanno cura della vostra mente. Ci sono diversi profumi interessanti in offerta.

Il profumo preferito é la lavanda, che ha effetti calmanti, allevia lo stress e aiuta con l'ansia. Aiuta anche i problemi di sonno, quindi vi consigliamo di usarlo principalmente prima di andare a letto.

Un altro profumo é il rosmarino e limone. Questa combinazione stimola il sistema circolatorio, che aiuta contro la pressione sanguigna bassa e il malessere. Inoltre, allevia lo stress associato al superlavoro e, come la lavanda, vi aiuterá ad addormentartvi. Il dolce profumo del melograno é stato ampiamente utilizzato nell'antica Grecia e il profumo dell'abete bianco libererá il naso chiuso e vostra mente.

rainscent hansgrohe

 

Home spa - pannello doccia

L'ultimo consiglio che trasformerá il vostro bagno in un lussuoso benessere sará un pannello doccia. Questo dispositivo é estremamente confortevole, include sia un soffione che una doccetta. Il soffione é una forte cascata, mentre la doccetta é un elemento piuttosto pratico. I getti massaggianti serviranno per un completo relax, che allevierá molte schiene stanche. Sono rivolti alle aree a rischio: spalle, parte centrale della schiena e glutei. É in queste parti del corpo che apprezzerete di piú i loro effetti di idromassaggio. Pertanto, sará necessario scegliere l'altezza del pannello per adattarsi a tutti coloro che lo utilizzeranno.

Sarete coccolati dalla testa ai piedi!

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